Controle da Ansiedade e Técnicas de Respiração” é tema de live da UNIP

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No próximo dia 11, às 15h, as redes sociais oficiais da UNIP trazem a live “Controle da Ansiedade e Técnicas de Respiração”.

A  apresentação será proferida por Flávio Rossi Provazi, que é psicólogo especialista clínico pela UNIFESP, docente em disciplinas teóricas e supervisor de práticas clínicas no curso de Psicologia da UNIP.

O Prof. Flávio Rossi falará sobre:

O conceito psicológico de ansiedade, sintomas e principais técnicas de relaxamento utilizadas pela Psicologia.

O conceito de ansiedade e seus sintomas; o conceito de meditação e de relaxamento; as reações psicológicas na prática de relaxamento; os benefícios do relaxamento a longo prazo.

Técnicas de controle de ansiedade e técnicas de respiração e relaxamento, entre outros tópicos.

Não perca. Acesse: 

https://www.youtube.com/user/UNIPOficial

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