A Crônica da Semana: Em 2026, sinta!

Se eu puder te deixar uma ‘receita’ de Ano Novo, eu diria para você sentir mais. Parafraseando Adélia Prado, “a coisa mais fina do mundo é o sentimento”, mas, por inúmeras vezes e situações, escondemos o que sentimos.

Lágrimas são escondidas, chora-se no chuveiro, na chuva porque ninguém pode ver, afinal, temos que nos mostrar ‘fortes’… É como se, ao mostrar as lágrimas, também mostrássemos a fragilidade, a propensão ao sentir. E com isso ‘engolimos’ o choro, tão necessário para limpar o rosto e alma.

Sorriso é outro ‘sentir’ que tantas vezes escondemos. É como se o momento feliz tivesse que ser minimizado para não ‘ofender’, gerar inveja, receio… E quantas vezes a curva mais bonita do corpo nem aparece porque nosso coração está tão fechado, preocupado com o mundo afora, e vazio por dentro.

Tristezas (um ‘tantinho’) também faz parte dos sentimentos inerentes ao ser humano. É só saber dosar. Ninguém estará livre dela no vindouro ano. Portanto, equilíbrio!

Mas, para 2026, te desejo mesmo que sinta, que chore e sorria muito. Deixe seus sentimentos mais simples, mais doces ou seus temores aparecerem! Encondê-los não vão te deixar mais forte ou mais fraco. Mas pô-los para fora liberam, acima de tudo, vida! E você está vivo! Ou não?

E se você não souber lidar com o seu ‘sentir’, faça terapia! Às vezes o sentimento transborda ou reprime tanto que é necessário, sim, equilibra-lo. E procurar auxílio não é fraqueza. É coragem para enfrentar nossos ‘fantasmas’ internos. (Saúde mental também é vida!).

Enfim, mas do que viver, te desejo sentir em 2026. Sentimentos são ‘quase’ uma vida inteira. Faça vale-los à pena e aprenda com eles! Cada um tem muito a nos ensinar. E sentir é, sem dúvida, privilégio: da alegria à cura!

Um abraço, até 2026 e SINTA o Ano Novo!

Natália Tiezzi