QualiSavisa: 15 anos promovendo saúde, bem estar e integração por meio da atividade física
Uma das ações de maior relevância desenvolvida pela Operadora SAVISA aos seus beneficiários é o Programa QualiSavisa, que há 15 anos promove saúde, bem estar e integração por meio da atividade física.
De acordo com a educadora física Patrícia Ricci Abichabki, que ministra aulas no Programa desde que foi criado, cerca de 25 mulheres, acima de 40 anos, participam ativamente das aulas, que são voltadas a todos os beneficiários que queiram participar, independente de idade.
“As aulas são de ginástica e alongamento, bem elaboradas e dinâmicas. Os treinos, que acontecem duas vezes por semana e neles trabalhamos exercícios de força, aeróbico, flexibilidade e equilíbrio, especialmente voltados ao público que frequenta o Programa”, informou Patrícia.
Ela explicou que além de contribuir à qualidade de vida dos beneficiários, principalmente porque após os 50 anos a perda de massa muscular aumenta gradativamente, o QualiSavisa promove o bem estar mental, tão importante quanto o físico, reduzindo a ansiedade e o estresse.
“A prática de atividade física proporciona inúmeros benefícios, como fortalecimento dos músculos, que nos dão autonomia, equilíbrio e liberdade para vivermos bem; melhora a saúde cardiovascular, fortalece os ossos, controla o peso, aumenta a disposição, além de prevenir doenças crônicas como diabetes e hipertensão”, salientou.
Aulas temáticas também costumam agitar o Programa, não somente em datas comemorativas como Carnaval, Festas Juninas e Natal, mas chamando a atenção para Campanhas relevantes, como o Outubro Rosa e o Novembro Azul.
A gestora do SAVISA, Ana Paula Lopes da Silva observou que, além da atividade física, o Programa proporciona a interação, a troca de experiências num ambiente seguro e saudável aos beneficiários que participam.
“Nestes mais de 15 anos, o QualiSavisa proporcionou mudanças significativas na vida de muitos dos nossos beneficiários. Não apenas a atividade física, mas o interagir, o trocar vivências, o descontrair também fizeram e fazem parte das excelentes aulas ministradas pela educadora Patrícia, que estão fazendo a diferença positivamente na vida de quem participa”, afirmou.
Para você, beneficiário, que ainda não conhece e quer começar este 2026 com mais disposição e saúde, participe das aulas do QualiSavisa, que acontecem às terças e quintas-feiras, das 8h00 às 9h00, no Grêmio Santa Casa (acesso pela entrada do hospital, à direita, subindo o estacionamento dos funcionários).
Texto: Natália Tiezzi – Assessoria de Comunicação Santa Casa/SAVISA
