Espaço de Acolhimento, palestras e integração fazem parte do “Setembro Amarelo” na Santa Casa

Texto e fotos: Natália Tiezzi – Assessoria de Comunicação Santa Casa/SAVISA

Em alusão ao “Setembro Amarelo’, Campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a importância dos cuidados com a saúde mental, a Santa Casa de Misericórdia Hospital São Vicente está promovendo ações e também um espaço de acolhimento junto aos colaboradores.

Terça-feira, 22, foi promovida palestra com a terapeuta integrativa, com especialização em Saúde Mental no Trabalho e Bem Estar Organizacional, Michele da Costa Abreu De Pauli, direcionada aos funcionários de todos os setores.

O tema abordado foi “Além do Silêncio: a importância da escuta e do acolhimento em Saúde Mental”, quando a palestrante chamou a atenção acerca de que todos nós podemos ser rede de apoio, inclusive a primeira, de nossos colegas de trabalho.

“Hoje estamos aqui para voltarmos esse olhar de acolhida, carinho, atenção com vocês, que cuidam de nós diariamente. E como é importante estarmos atentos quando um colega de trabalho precisa de nosso apoio, um ombro amigo, uma conversa, uma escuta, um abraço”, observou.

Michele destacou algumas síndromes e transtornos, como o Burnout, que é o esgotamento profissional resultante de um estresse no trabalho que não foi gerenciado de forma adequada, e que atinge muitos profissionais da área da saúde.

“Sabemos que no dia-a-dia frenético nem sempre é possível prestar atenção nas necessidades de quem trabalha ao nosso lado, porém, essa pode ser a primeira rede de apoio de alguém que necessite de ajuda, mas não tem com quem falar ou alguém para ouvir. E o silêncio é um dos ‘sintomas’ mais presentes em quem está passando por uma situação difícil, entre outras manifestações emocionais e comportamentais. O corpo fala o que a mente cala”, afirmou.

Para evitar o estresse crônico, que pode comprometer nossa saúde mental, a palestrante observou que pequenas mudanças, como pausas no trabalho, podem e devem ser efetuadas, além da busca de auxílio profissional sempre que necessário.“Constantemente devemos nos perguntar: ‘Como estamos hoje?’ Ninguém chega ao fundo do poço de uma hora para outra. O sofrimento excessivo é resultado de processo longo de esgotamento”.

Ela também chamou a atenção para atentarmos a cuidar mais da essência do que da aparência. A comparação rouba, de fato, a nossa felicidade. É preciso voltarmos nossos olhares aos valores, autocuidado, autoconhecimento, e isso não somente por conta do Setembro Amarelo, mas todos os dias. Terapias, inclusive a integrativa, podem colaborar ao bem estar e à qualidade de nossa saúde mental. Que olhemos à ela com muita atenção, sempre”.

Durante a palestra, que também será promovida na próxima terça-feira, 29, Michele promoveu algumas dinâmicas de relaxamento e de autoconhecimento. Ao final, a coordenadora do Núcleo de Educação Permanente, Amanda Breda F. Silva agradeceu a presença da palestrante, assim como dos colaboradores, por mais um momento de reflexão e informação.

ESPAÇO “SETEMBRO AMARELO”

Outra ação promovida pela Santa Casa, por meio do NEP, é o Espaço Setembro Amarelo, que foi preparado ao acolhimento, relaxamento e escuta dos colaboradores.

“Preparamos essa sala especial para que os colaboradores passem por lá, sentem, relaxem um pouco, além de também receberem um abraço, caso necessitem, enfim, um cuidado a quem tanto cuida”,disse Amanda.

O espaço também é interativo e todos podem deixar uma mensagem positiva na mesa, para que outro colaborador leia, além de ter a escuta de alguém que ouça, sem julgamentos, caso o colaborador sinta essa necessidade.

Segundo Amanda, a sala estará aberta aos colaboradores em horários distintos e permanecerá até a próxima semana. “Que todos que sentirem vontade passem pelo espaço, façam uma pausa, deixem uma mensagem positiva, recebam nosso abraço ou nossa escuta”, concluiu a coordenadora do NEP.

ESPAÇO ‘SETEMBRO AMARELO’